สุกี้อกไก่มากคุณประโยชน์ที่สาวๆเฮลตี้มองหาเป็นมื้อหลักอันดับต้นๆ ในช่วงลดน้ำหนัก ให้สารอาหารที่ครบ 5 หมู่ แถมเป็นเมนูที่ทำง่าย ทานอร่อย แบบไม่อ้วนอีกด้วย แต่ในช่วงลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารจะทำเป็นสุกี้หมูก็อาจจะดูกังวล เพราะกลัวจะได้ปริมาณไขมันที่ค่อนข้างเยอะ เราจึงขอแนะนำโปรตีนเน้นๆจากอกไก่เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจที่มีปริมาณไขมันน้อยมากๆ
แถมลีนหุ่นได้ไว อิ่มท้อง มาเสิร์ฟเป็นสุกี้อกไก่แสนอร่อยที่กินกี่ครั้งก็ไม่มีเบื่อ สุกี้อกไก่เป็นเมนูลดความอ้วน ที่เตรียมวัตถุดิบง่ายมาก ไม่ยุ่งยากเลย แถมเป็นวัตถุดิบที่ทุกคนคุ้นเคยหรือเคยทานเป็นส่วนประกอบเมนูอื่นมาบ้างแล้ว และในส่วนของเมนูสุกี้นั้นมีทั้งแบบ สุกี้ไก่แห้งและแบบสุกี้น้ำ สามารถเลือกทานได้ตามใจชอบได้เลย ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่แนะนำเลือกเป็นสุกี้น้ำจะดีต่อสุขภาพมากกว่า และในวันนี้เราจะพามาดูวัตถุดิบและวิธีการทำ สุกี้อกไก่คลีน ให้จดสูตรตาม ลองทำทานเองแบบอร่อยเหมือนมีเชฟไปทำให้ถึงบ้าน ส่วนประกอบและวัตถุดิบ อกไก่ ไข่ไก่ ผักกาดขาว ผักบุ้ง แครอท วุ้นเส้น ซอสปรุงรส น้ำจิ้มสุกี้ ขั้นตอนการทำสุกี้อกไก่ง่ายขนาดไหนมาดูกัน นำน้ำสต๊อกไก่มาต้มให้เดือด พอน้ำเดือดแล้วนำอกไก่ใส่ลงไป พออกไก่สุก ใส่ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมด้วยผักต่างๆที่หันเตรียมไว้ นำวุ้นเส้นใส่ลงไปหลังจากผักเริ่มสุกตามที่ต้องการ ตีไข่ไก่ให้พอแตกฟอง เพื่อไม่ทำให้ไข่แดงเละเกินไป จากนั้นเทใส่ลงหม้อ วัตถุดิบทุกอย่างเริ่มสุกได้ที่เท น้ำจิ้มสุกี้สำหรับคนลดน้ำหนัก หรือลดโซเดียมลงไป 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน