นมไขมันต่ำ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ทุกคนคงรู้จักและคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีว่านมไขมันต่ำเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในการลดน้ำหนัก เพราะแคลอรีน้อย ไขมันต่ำช่วยลดไขมัน อิ่มท้องนาน มีวิตามินต่าง ๆ มากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างแคลเซียมช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อกระดูกให้สมบูรณ์แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุนหรือกรดไขมันที่ช่วยให้การทำงานของเส้นเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ
เพราะกรดไขมันช่วยให้เส้นเลือดยืดหยุ่นได้ดี นมที่สกัดแยกมันเนยออกเพียงบางส่วน ทำให้มีพลังงานและไขมันลดลง โดยนมพร่องมันเนย 1 ส่วน มีปริมาตร 240 มล. ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 12 กรัม โปรตีน 8 กรัม และไขมัน 5 กรัม สำหรับผู้ที่มีภาวะไขมันสูง นมพร่องมันเนยเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อเสริมสร้างโปรตีน และแคลเซียมให้แก่ร่างกายไม่ควรดื่มนมพร่องมันเนยปริมาณมากจนเกินไปต่อวัน เพราะอาจทำให้เกิดคอเลสเตอรอลสูง