体重
- 84.9 kg(前日差:-0.05kg)
- 6月中旬までに80kg以下にする
体脂肪
30.51 %
食べたもの(摂取カロリー 推定800kcal)
- 朝(9:30)
- トースト
- 昼(13:00)
- チキンフリット&ポークジンジャープレート
- ご飯は半分は残した
- ベルサイユの豚にて
- ご飯は半分は残した
- チキンフリット&ポークジンジャープレート
- 間食
- 飴 2
- 夜(20:00)
- サラダ
運動
特に運動もしていないです。
感想
新規のLP作成に8h時間使った普通に仕事をしてるだけの1日だった。
でもストイックに。
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