体重

  • 84.9 kg(前日差:-0.05kg)
  • 6月中旬までに80kg以下にする

体脂肪

 30.51 %

食べたもの(摂取カロリー 推定800kcal)

  • 朝(9:30)
    • トースト
  • 昼(13:00)
    • チキンフリット&ポークジンジャープレート
      • ご飯は半分は残した
        • ベルサイユの豚にて
  • 間食
    • 飴 2
  • 夜(20:00)
    • サラダ

運動

特に運動もしていないです。

感想

新規のLP作成に8h時間使った普通に仕事をしてるだけの1日だった。

でもストイックに。